Ab heute werde ich rechts im Blog regelmäßig eine Liste von Anas Regeln erweitern.
Ich beginne mit einer die ich einhalten werde und erweitere sie langsam bis ich alle einhalte :) So ist die Umstellung nicht so krass. Die Kohlsuppendiät verwerfe ich auch, sie bringt mir nur FAs und nicht genug Abnahme. In Zukunft werde ich einfach bei 500 kcal höchstens bleiben :)
Hoffe euch gefällt der Blog, ich werde ihn langsam ausbauen :):*

Ist sie nicht der hammer ? *_*

Kohlsuppendiät Tag 2

Guten morgen :) so der erste Tag ist überstanden. Ich bin jetzt bei 59.0kg das sind zwar Nur 300g abnahme aber besser als nichts! Außerdem war Ich gestern nicht konsequent, Hatte zuckerfreie bonbons, salzbrezeln, kokosnuss und schokolade :( Aber von Allem natürlich eher weniger. Die diät ist ganz okay aber man bekommt sehr viel gelüste auf anderes. Hoffe das Ich heute durchhalte.

Nachtrag: Wer hätte es gedacht, ich habe gefressen ^^ hoffentlich verzeiht es mir die waage..